Fit bleiben: Regelmäßiges körperliches Training trägt zur Verbesserung der allgemeinen geistigen Aktivität bei.  
 Wien zählt seit Jahren zu den lebenswertesten Städten der Welt. Parks, Radwege, die Donauinsel und ein dichtes Netz an Sportvereinen bieten theoretisch ideale Voraussetzungen für ein aktives Leben. Und doch berichten viele Wienerinnen und Wiener, dass sie s...  
  Es ist kein Geheimnis, dass Wien auf eine lange Tradition im Umgang mit Pferden zurückgreifen kann. Dies beweist die älterste Reitschule der Welt, die Spanische Hofreitschule in Wien. Seit dem mehr als 430-jährigen Bestehen dieser Reitsport-Institution hat sich die Kunst des Reitens in seiner edelsten Form prächtig entwickeln können. Die weltberühmten Lippizanerhengste der Spanischen Hofreitschule stehen in direkter Nachkommenslinie zu der im 16. Jahrhundert importierten Spanischen Pferderasse, welche damals als edle, folgsame und äußert reine Pferderasse eingestuft worden ist. 
 Fördermöglichkeiten: Wussten Sie, dass Sportvereine in Wien spezielle Förderungen für die Erstellung von Websites beantragen können? Details dazu finden Sie auf Wiener-Sport. 
  Die maximale Höhendifferenz der Vienna City Marathon-Strecke beträgt 44,2 m und die maximale Steigung nur 0,4 %. Der höchste Punkt der Strecke (bei KM 18,6 – äußere Mariahilferstraße / Kohlenhofgasse) liegt 44,4 m über dem tiefsten Punkt bei KM 33 auf der Prater Hauptallee kurz vor dem Lusthaus.  

Auch vernachlässigte Zahngesundheit kann die sportliche Leistung beeinträchtigen, da Entzündungen im Mundraum den gesamten Organismus schwächen. Weitere typische Fehler, die von vielen Sportlern häufig begangen werden, umfassen unzureichendes Aufwärmen vor dem eigentlichen Training, falsche Bewegungstechnik bei der Übungsausführung und mangelnde Abwechslung im Trainingsplan.  
 Projekt: yfood River Race 350 – 350 km schwimmend durch Österreich auf der Donau   
  ZUMBA® wurde Mitte der 1990er Jahre in Kolumbien von einem Fitnesstrainer Alberto „Beto“ Perez entwickelt. Zumba ist ein Fitnessworkout kombiniert mit lateinamerikanischen Tanzbewegungen. 1999 brachte Beto Zumba® nach Amerika und wurde dann sehr bald auf der ganzen Welt bekannt. Unter... 
 Eine explosive Mischung aus Kraft und Temperament. Seine Karriere zeichnet sich durch Skandale und spektakuläre Kämpfe aus. Hari ist ein echter Kultcharakter des Sports. 
  Wien, am 1November 2025: Das innovative Schulsportprojekt „Medieval Combat macht Schule in Wien“ fand Ende Oktober mit einem Projekttag an der GTVS Kunterbunt Halirschgasse 25 in 1170 Wien einen runden Abschluss. Im Zeitraum von April bis Oktober 2025 kamen...  

 Motorsport: Beste Chancen auf den DTM 2022-Heimsieg am Red Bull Ring  
 Tennis im Zelt? Bereits das dritte Jahr stellen die Wiener neben dem Eisring ein Zelt mit Tenniscourt und Tribünen auf. Die Teilnehmer nutzen das Zelt für Trainingszwecke, aber es werden auch einige Turnier-Matches hier ausgetragen. Die Location könnte nicht zentraler gelegen sein und erfreut sich deswegen wachsender Beliebtheit.  
  In dieser Gemengelage entscheidet sich, ob Aufmerksamkeit verpufft oder in langfristiges Engagement übergeht. 
  Nach aktuellen Marktdaten nutzen weltweit Hunderte Millionen Menschen digitale Gesundheits- und Fitnessanwendungen. Diese Programme helfen dabei, Trainingsziele zu definieren, Fortschritte zu dokumentieren und individuelle Trainingspläne zu erstellen. Gleichzeitig motivieren sie Nutzer durch Belohnungssysteme, Herausforderungen und soziale Funktionen. 
  Modernisierte Beschneiungsanlagen reduzieren durch bedarfsgerechte Steuerung bis zu 20 Prozent Energie, während Photovoltaik-Module an Stationsdächern Spitzenverbrauch abfedern. E-Shuttlebusse verbinden Ortsteile emissionsfrei, und Mehrwegboxen ersetzen Alufolie in den Hütten. Lokale Produzenten liefern Käse, Wild und Kräuter über kurze Wege. Auf diese Weise entsteht ein Kreislauf, der Naturraum und Tourismus in ein stabiles Gleichgewicht bringt. Kinder, die heute am Wagrainis Grafenberg Steinböcke beobachten, entdecken morgen im Tal Informationsstationen zum Moorschutz – Wissenstransfer geschieht mitten im Ausflug.  

 Ein sportliches Schulmodell bietet das Ballsportgymnasium an, wobei es sich hier nicht nur um den Ballsport alleine handelt. für einen Schulplatz im „Vierjährigen Oberstufenrealgymnasiums mit schulautonomer Schwerpunktsetzung im Bereich Sport“ können sich SportlerInnen aus den unterschiedlichsten Bereichen bewerben.  
 wiener-sport: Diese Sportart birgt auch einige Gefahren, beispielsweise erwähnt Wikipedia eine Kritik über CrossFit. Wie siehst du das? Ist Crossfit eine Sportart aus erwähnten Gründen mit Gefahrenpotenzial dahinter?   
 Diese Abbildung zeigt eine suboptimale tiefe Kniebeuge-Haltung. Die grüne Linie zeigt eine optimale Position. Die roten Pfeile weisen darauf hin, welche Muskeln wie aktiv werden müssen, um eine optimale Position einzunehmen. 
  The post Kickboxen in Wien first appeared on Wiener Sport.]]>Von den Klassikern bis zu den Stars von heute — die 10 größten Kickboxer aller Zeiten  
 Beim Futsal handelt es sich um eine international anerkannte Form des Hallenfußballs. Während der Begriff Futsal häufig mit Hallenfußball gleichgesetzt wird, handelt es sich beim Futsal tatsächlich lediglich um eine Variante davon, die durch die FIFA anerkannt wird. Beim Futsal handelt es sich um eine dynamische Hallensportart, die dem Spieler körperliche Fitness, taktisches Denken und faires Verhalten abverlangt.  

 Wien mag zwar keine alpine Großstadt sein, doch die umliegenden Hügel und Berge bieten erstklassige Bedingungen für Ski- und Snowboardfahrer aller Könnenstufen, wenn der Schnee fällt und auch liegen bleibt. Der Hohe Wand Wiese, nur etwa 30 Minuten vom Stadtzentrum entfernt, ist eines der beliebtesten Skigebiete für Wiener. Mit einer Piste und moderner Beschneiungsanlage garantiert dieses kleine Gebiet Spaß von Dezember bis März. Besonders für Familien mit Kindern eignet sich dieser Ort hervorragend, da es hier auch eine Skischule gibt.  
 Wenn man Muskelkater hat, gilt die Regel, dass man eine Sportpause einlegen sollte. Der Körper braucht Ruhe, um sich zu erholen und bereit für die nächste Trainingseinheit zu sein. Am besten wartet man zwei bis drei Tage oder einfach, bis der größte Schmerz nachgelassen hat.  
  Doch erneut stellte sich sein Wechsel mittelfristig als unglücklich heraus und trotz eines durchaus überzeugenden Leihjahres bei Borussia M’gladbach, hatte Wöber in Leeds fortan keine Perspektive mehr. Es folgte die erneute Leihe mitsamt Kaufoption nach Bremen, wo der heute 27-Jährige bereits seit dem ersten Spiel im DFB-Pokal verletzungsbedingt (Oberschenkelverletzung) ausfällt. Man kann durchaus konsternieren, dass in Wöbers Karriere bislang mehr drin gewesen ist als er erreicht hat. 
  Minimalistische Barfußschuhe werden beim Fitness- und Krafttraining immer beliebter, weil sie die Beweglichkeit, Stabilität, Kraftübertragung und Biomechanik des Körpers verbessern können.  
 Wer sich von Wien aus ins Skivergnügen stürzen will, kann dies ohne Probleme auch im Zuge eines Tagesausflugs nach Niederösterreich oder in die Steiermark tun. Viele Skigebiete sind in einer bis zweieinhalb Stunden zu erreichen und können sich durchaus sehen lassen. Auch Rennski-Fahrer und Fahrerinnen kommen hier auf den verschieden schwierigen Pisten auf ihre Kosten und können das eigene Können und die Wendigkeit ihrer Skier auf den vielen Pistenkilometern ausgiebig testen.